De kunst van de psychologie

Welkom bij "De Kunst van de Psychologie." Mijn naam is Elisa Thijsen, GZ-psycholoog en Cognitief gedragstherapeut, en ik ben gevestigd in Zeist. Ik bied persoonlijke en psychologische behandelingen in de Generalistische Basis-GGZ, evenals professionele coaching voor volwassenen. Met mijn ruime ervaring binnen de GGZ en het bedrijfsleven, werk ik met verschillende therapievormen, zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR, ACT, schematherapie en oplossingsgerichte therapie.

Elk individu en elke omstandigheid is uniek. Om die reden maak ik gebruik van een palet aan verschillende interventies. Dat is voor mij ook de kunst van de psychologie. Hierbij heb ik aandacht voor het denken, voelen en doen. Mijn ervaring is dat door disbalans en onbegrip er ingewikkelde patronen ontstaan die zich bijvoorbeeld uiten in overmatig piekeren, vermijden van emoties en houvast zoeken in activiteiten. Opvallend genoeg bieden crisissen en uitdagende levensfasen vaak kansen voor persoonlijke groei. Je kan hierbij aan de volgende thema’s denken:

• Het doorbreken van negatieve patronen

• Leren omgaan met ingewikkelde gevoelens

• Helderheid krijgen over situaties en balans vinden

• Vergroten van zelfkennis en bewustzijnsverruiming

• Versterken van levensgeluk en zelfliefde

• Weten wat je wilt en zeker voelen in de keuzes die je maakt

• Energie verbeteren en goed slapen

• Grenzen herkennen en aangeven

• Intimiteit en kwetsbaarheid vergroten

Heb je momenteel te maken met uitdagingen in je leven of zoek je naar nieuwe inzichten? Neem contact op voor een intake.